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Recettes de Smoothies Party!

100% VITAMINES!

Dans quelques jours, l'été s'installe! C'est le moment de miser sur les bons fruits et légumes d'été qui vont nous hydrater, et nous donner un max d'énergie!

 

Qui dit été, dit vacances et dit... envie d'en faire le moins possible! Heureusement, nous avons trouvé LA solution pour vous rendre la vie belle et pleine de pep's : les extracteurs de jus.

 

 

Hyper faciles d'utilisation, les extracteurs de jus Kuvings et Extrajus sont vos petits anges gardiens pour réaliser vos jus de fruits maison, vos smoothies, vos jus de légumes et autres soupes froides que l'on adore déguster l'été. Passionnés de Cuisine vous a concocté 2 recettes de smoothies à réaliser avec des extracteurs de jus : le smoothie sucré Ispahan et le smoothie salé petits pois/menthe/wasabi.

 

Smoothie Ispahan

Framboises, rose et litchi

 

 

Ingrédients pour 4 personnes

 

  • 200g de framboises fraîches

  • 400 g de litchis frais

  • 10 cl d'eau

  • 1 cuillère à soupe d'eau de rose

 

Placer les framboises et les litchis dans votre extracteur de jus Extrajus ou Kuvings.

Ajouter l'eau de rose et l'eau.

Conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.

 

Le truc en +

Ajouter une pincée de cannelle pour donner une saveur épicée à votre smoothie!

 

 

 

Smoothie salé

Petits pois, menthe et Wasabi

 

 

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 200 g de petits pois

  • 1/2 bouillon de volaille

  • 10 feuilles de menthe fraîche

  • 1 cuillère à café de Wasabi

Faites cuire les petits pois 10 minutes dans une casserole d'eau bouillante avec le cube de bouillon de volaille.

 

Égouttez-les en gardant l'eau de cuisson et placez-les dans votre extracteur de jus Extrajus ou Kuvings avec le Wasabi et les feuilles de menthe fraîche. Ajoutez l'eau de cuisson pour obtenir la consistance désirée.

 

Bon appétit!

 

 

 

 

 

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